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「今年も親の家に帰省できそうだけど、数日間、母だけで年を越す日もある。空き巣や訪問業者が来たとき、大丈夫だろうか」——そんな不安を抱える方に向けて、この記事をまとめました。
年末年始は、帰省で家を空けることによる留守リスクと、在宅でも増えやすい訪問販売・電話の詐欺のリスクが重なる時期です。一人暮らしの高齢の親の家を守るために、いま何を準備しておけばいいか。警察庁・消費者庁・消防庁の情報をもとに整理しました。
年末年始に高齢の親の家で気になる防犯リスク
「高齢者 一人暮らし 防犯」で調べると、漠然とした不安だけが並びがちです。ただ、リスクを大きく分けると、主に次の3種類になります。
- 留守中の侵入窃盗（空き巣）：帰省で実家を数日空けるとき
- 在宅中の訪問販売・点検商法：親が一人で家にいるとき
- 電話を使った詐欺（特殊詐欺）：固定電話への不審な電話
加えて、暖房器具の消し忘れや火の元という、防犯とは少し異なる「住まいの安全」も年末年始に特に気になるポイントです。順番に見ていきましょう。
帰省で実家を空けるときの留守対策
警察庁の「住まいる防犯110番」によると、住宅を対象とした侵入窃盗では、一戸建住宅の侵入口は「窓」が最も多く、侵入手段としては「無締り」（施錠されていない箇所からの侵入）が多くを占めています。つまり「鍵さえかけておけば、かなりのリスクを下げられる」ということでもあります。帰省前の基本的な確認から始めましょう。
施錠・補助錠の確認
玄関だけでなく、勝手口・窓（特に1階と2階の掃き出し窓）もすべて施錠できているか確認します。窓にはクレセント錠に加えて補助錠（窓ロック）を取り付けると、ガラスを割られても鍵を開けにくくする備えになります。
郵便物・新聞をためない
ポストに郵便物がたまっている、新聞が複数日分残っている——これらは留守のサインになりえます。帰省の前後にわたって長期間家を空けるなら、郵便の一時保管（郵便局に申請）や新聞の配達一時停止をあらかじめ手続きしておくと安心です。
タイマー照明で在宅を装う
日が暮れた後も室内の照明がついていると、空き巣が在宅と判断して敬遠しやすくなります。タイマー機能付きの照明器具やスマートプラグを活用すると、日没に合わせて自動点灯させることができます。
近隣への一声
「しばらく留守にします」と、信頼できる近隣の方に伝えておくだけで、不審者への抑止力になります。親の年齢や体調によっては、民生委員や地域包括支援センターの連絡先を改めて共有しておくことも備えになります。
なお、実家が長期間誰も住まない状態になる場合の管理については、実家の空き家管理と費用にまとめています。あわせて参考にしてください。
親が一人で年を越すときの在宅対策
空き巣だけでなく、一人暮らしの高齢の親が在宅しているときにも注意が必要なリスクがあります。代表的なのが訪問販売・点検商法と電話の詐欺です。
訪問販売・点検商法の断り方
消費者庁の情報によると、点検商法の典型的な手口は「無料で点検します」と言って家に入り、「このままでは危険」などと不安をあおって工事や商品の契約を迫るものです。
消費者庁の特定商取引法ガイドによると、訪問販売のクーリング・オフは契約書面を受け取った日から8日間適用されます（電磁的記録による申請も可能）。ただし「契約してしまってから8日以内に取り消す」よりも、その場で契約しないことが最大の対策です。
親に伝えておきたいポイントは次のとおりです。
- 「今日は決めません」「家族に相談してから」と繰り返す
- 玄関から中へ入れない（ドアを開ける前にインターホンで確認する）
- 業者名・連絡先を必ずメモする（後で子どもに相談できるようにする）
- 怪しいと思ったら消費者ホットライン「188」に相談する
電話の詐欺への備え
警察庁「SOS47特殊詐欺対策ページ」によると、特殊詐欺にはオレオレ詐欺・還付金詐欺・預貯金詐欺などの手口があります。固定電話を使った対策の詳細は、高齢の親を特殊詐欺から守る（固定電話の防犯）にまとめていますので、あわせて読んでみてください。
まず親に伝えておくべき点は1つ。「お金の話が出たら、その場で判断しない・振り込まない。必ず家族に相談してから」。この一言を習慣にしてもらうだけで、大きな備えになります。
センサーライト・ドアホン・見守りカメラで「気配」を作る
在宅であっても、夜間に玄関周りが暗いと不審者が近づきやすくなります。センサーライトを玄関や裏口に設置しておくと、人の動きを感知して自動点灯し、抑止の備えになります。
また、モニター付きのドアホン（テレビドアホン）があれば、玄関を開けずに来訪者の顔を確認できます。「変な業者が来ても玄関は開けずにインターホン越しで対応してね」と親に伝えやすくなります。
火の元・暖房の備え（年末年始の防災）
防犯とは少し異なりますが、一人暮らしの高齢の親にとって、冬の暖房器具・火の元の管理も大切なテーマです。
消防庁消防研究センターの資料によると、電気ストーブは「火を使わない」ため危険性が認識されにくく、つけたままにすると近くの可燃物が発火温度に達する危険があります。また、消費電力の大きい暖房器具を延長コードやテーブルタップに接続することで、配線部分から出火する事故も指摘されています。
帰省中に確認しておきたい火の元チェックのポイントは次のとおりです。
- 電気ストーブ・ヒーターの周囲に衣類・タオルなどを置いていないか
- 暖房器具を延長コードやテーブルタップにつないでいないか（壁のコンセントを使う）
- 住宅用火災警報器が正常に作動するか（定期的な作動確認と、交換の目安の確認）
- コンロ周りの整理・消し忘れ防止のため、使用後の習慣を確認する
防災グッズの全体的な選び方については、高齢者向け防災グッズ10選もご参照ください。
離れていても親の家を見守る選択肢
帰省できない期間も、離れた場所から親の家の様子を確認できる手段があります。以下に代表的な選択肢を整理しました。
| 対策 | できること | 費用の目安 | こんな方に |
|---|---|---|---|
| センサーライト | 夜間の不審者接近を光で抑止 | 数千円〜1万円程度（機器のみ） | まず手軽に始めたい方 |
| 見守りカメラ | スマートフォンから映像確認・録画 | 5,000円〜3万円程度（機器のみ）＋月額費用が必要な場合も | 親の日常を離れて確認したい方 |
| ホームセキュリティ（ALSOKなど） | 24時間監視・異常時に警備員が駆けつけ・緊急ボタン対応 | 初期費用＋月額料金（プランによる） | 本格的な安心を得たい方・親が一人暮らしで心配な方 |
| ホームセキュリティ（セコムなど） | 24時間監視・緊急通報・在宅／外出両対応 | 初期費用＋月額料金（プランによる） | 見守りと防犯を一体で対応したい方 |
※費用は目安です。プランや居住地域、オプションにより異なります。最新の料金は各公式サイトでご確認ください。
見守りカメラを検討する場合
見守りカメラは、留守中の玄関前や室内に設置し、スマートフォンで映像を確認できるものが主流です。親の様子を離れて確認したい・不審な来訪者を映像で確認したい、という用途に備えになります。ただし室内カメラは、親本人の同意とプライバシーへの配慮が大前提です。
見守りカメラの選び方や機種は、Wi-Fi不要の見守りカメラおすすめ比較でまとめています。あわせてご覧ください。
ホームセキュリティを検討する場合
センサーや見守りカメラより一歩進んだ備えとして、ALSOKやセコムのホームセキュリティがあります。異常が発生したとき警備員が駆けつ ける体制に加え、高齢者向けの緊急ボタンサービスが使えるプランもあります。
見守りサービスの全体的な比較は、親の見守りサービス比較でまとめています。ホームセキュリティ以外の選択肢も含めて検討したい方はこちらもご覧ください。
年末年始までにやることチェックリスト
「何から手をつければいいかわからない」という方向けに、帰省前・帰省中・離れているときの3区分でまとめました。
帰省前（出発前に確認）
- 玄関・勝手口・窓のすべてに施錠できているか確認
- 郵便の一時保管・新聞の配達停止を申請
- タイマー照明・センサーライトの動作確認
- 信頼できる近隣の方に留守の旨を伝える
- 見守りカメラのアプリが正常に動作するか確認
帰省中（親と一緒にいる間に確認）
- 補助錠・窓ロックの設置状況を確認（必要なら追加）
- 電気ストーブ周囲の可燃物を整理し、延長コードでの使用をやめる
- 住宅用火災警報器の動作確認（ボタンを押してテスト）
- 「訪問業者が来たら玄関は開けない」「お金の話は必ず相談してから」を伝える
- 消費者ホットライン「188」・警察相談専用電話「#9110」を電話帳に登録
- 固定電話の不審電話対策（詳細は電話の詐欺対策記事へ）
離れているとき（日ごろの備え）
- 週1回以上は電話かビデオ通話で状況確認
- 「おかしな電話・訪問者があったらすぐ連絡して」と繰り返し伝える
- 見守りカメラ・ホームセキュリティの利用を検討する
まとめ
一人暮らしの高齢の親の年末年始の防犯は、「全部完璧にしなければ」と考えると負担になります。まず、帰省前の施錠確認・郵便停止・近隣への一声という基本的な留守対策だけでも、空き巣リスクを下げる備えになります。
在宅中の訪問販売や電話の詐欺については、「その場で決めない・振り込まない」の一言を親に繰り返し伝えておくことが、何より大切な備えです。
離れていても親の家を見守りたいという方は、見守りカメラやホームセキュリティという選択肢もあります。サービスの全体比較は下記の記事でまとめていますので、あわせてご活用ください。
よくある質問
帰省で実家を数日空けます。まず何をすればいいですか？
玄関・窓・勝手口のすべての施錠確認を最初に行いましょう。次に郵便の一時保管と新聞の配達停止を申請し、信頼できる近隣の方に留守の旨を伝えておくと安心です。タイマー照明で日没後に室内を自動点灯させる設定もあわせて検討してみてください。
一人暮らしの親に来る訪問販売・点検商法は、どう断ればいいですか？
「今日は決めません」「家族に相談してから」と繰り返すことが基本の断り方です。消費者庁の特定商取引法ガイドによると、万一契約してしまった場合でも、訪問販売では契約書面を受け取った日から8日間はクーリング・オフが可能です。怪しいと感じたら消費者ホットライン「188」に相談しましょう。
留守中の空き巣を防ぐのに効果的な備えは何ですか？
施錠の徹底と、窓への補助錠設置が基本です。警察庁「住まいる防犯110番」によると、一戸建住宅では侵入口として「窓」が最も多く、侵入手段では「無締り」（施錠されていない箇所）が多くを占めています。タイマー照明で在宅を装う工夫や、センサーライトの設置も抑止の備えになります。
離れて暮らす親の家に見守りカメラやホームセキュリティは必要ですか？
必ずしも全員に必要というわけではありませんが、親が一人で長期間過ごす時間が多い・実家への帰省頻度が低いという場合には、見守りカメラやホームセキュリティが安心の備えになります。見守りカメラは比較的手軽に導入でき、ホームセキュリティは異常時に警備員が駆けつける体制が整っています。
年末年始に多い電話の詐欺。どう備えればいいですか？
警察庁SOS47特殊詐欺対策ページによると、特殊詐欺にはオレオレ詐欺・還付金詐欺・預貯金詐欺などの手口があります。まず親に「お金の話が出たら、その場で判断しない・振り込まない。必ず家族に連絡して」と繰り返し伝えることが大切です。固定電話の具体的な対策については、高齢の親を特殊詐欺から守る（固定電話の防犯）で詳しく紹介しています。
